Mesure ta compétence, entraîne-la, transforme-la en stratégie de parcours — le tout en doigts.
☀️ MODE SOLEIL
••• Plus
🧭Priorités & séances sur mesure▾📅Mon plan de la semaine▾🔁Ta boucle de progression▾⚙️Profil, réglages & données▾
👤Ajouter mon nom✏️
🔑Gestion des licences
🎓Espace coach
🖐️Main de jeu
⚙️Niveau de détail de l'app▾
🧭 Relancer le guide de découverte
🎛️ Retour après la balle
Seul le résultat — dans la zone ou non — est demandé. Coche ce que tu veux renseigner en plus ; décoche tout si ça ne t'intéresse pas.
⚙️ Personnaliser mes champs ▾
Joue avec le niveau que tu as. Progresse vers celui que tu veux. Créée par Charles Beraud, coach de golf. 📖 Revoir la présentation
🎓 Espace coach
Charge l'export JSON d'un élève (bouton 📤 Exporter dans son app). Lecture seule : tes propres données ne bougent pas.
⛳
Ici, l'app te dira où viser — trajectoire, marge de sécurité, zone à éviter — pour chaque coup du parcours, calculé sur TA dispersion réelle.
Il lui faut d'abord un club mesuré (12 balles).
Le coup à jouer
Renseigne la situation. Le caddie te donne ta zone en doigts et le risque, calculés sur ta dispersion réelle.
📍
Distance au drapeau
m
Ton club
Le danger principal
Où est l'ennui (eau, bunker, OB, hors-green) et à quelle distance du drapeau ?
⚠️
Distance drapeau → danger
m
Ta zone pour ce coup
— 🤚
de chaque côté · —
🕸️ Stratégie autour du drapeau
Place les dangers autour du drapeau. L'app trouve la trajectoire dont le manque tombe du bon côté (long side) — mieux vaut un coup long qui pardonne qu'un coup court piégé en short side.
Touche les secteurs où il y a un danger (bunker, eau, rough, hors-limite).
Vue de dessus
🎯 On commence par la seule chose indispensable : frappe 12 balles avec le même club vers la même cible, et après chaque coup, indique où la balle est arrivée. L'app calcule la zone dans laquelle tes balles arrivent habituellement — 5 minutes au practice. Le reste de l'app se remplira tout seul après ce premier pas.
Quel club calibres-tu ?
Sélectionne le club. Chaque club a sa propre dispersion — tu construis, club par club, la zone habituelle de tes coups.
Méthode de mesure
Mesure la dispersion de ce club au radar, ou estime-la sur le terrain.
Tape 12 balles avec ce club sur ton launch monitor → l'app en tire ta mesure. Reporte les chiffres ci-dessous.
📡 Quelle donnée remplir sur Trackman / GCQuad ?détails ▾
Le champ « Dispersion »
Cherche le métrique latéral de ta série :
• Trackman : « Side » ou « Lateral Landing »
• GCQuad : « Offline » (parfois « Side »)
Idéalement, prends l'écart-type (standard deviation / consistency) de ce métrique sur ta série. Si tu ne l'as pas, choisis l'onglet « Largeur totale » et entre l'écart entre ta balle la plus à gauche et la plus à droite.
Le champ « Biais latéral »
C'est la moyenne (average) de ton Side / Offline sur la série — pas l'écart-type. Ex : si Trackman affiche « Side moyen : 3 m R », mets 3 et choisis Droite.
Dispersion latérale
Trackman « Side » / GCQuad « Offline » — écart-type de ta série.
📡
Side / Offline — écart-type (σ)
m
Biais latéral moyen (optionnel)
La moyenne de ton Side / Offline (pas l'écart-type). Si tes balles partent en moyenne à droite, choisis Droite ; à gauche, Gauche. Centré si la moyenne est proche de 0.
🎯
Écart moyen (valeur absolue)
m
Tes gabarits calculés
Pas de radar ? Deux façons de mesurer — dans les deux cas, vise 12 balles : l'app en tire ta mesure.
Place tes balles autour du drapeau
1 · Au practice — le plus simple : tape une balle, puis appuie sur la toile là où elle est retombée — son point de chute, avant la roule — et relâche pour l'enregistrer. L'écart se lit en direct, en doigts et en mètres. Balle par balle, au fil de la frappe. 2 · Sur le parcours : tape tes balles vers une cible à distance connue, puis en allant les ramasser, touche la toile là où chacune est retombée. 💡 Pour une conversion encore plus précise, personnalise ta mesure visuelle (🖐 bloc en bas de cet écran) — faisable plus tard, le standard suffit pour démarrer.
0/12 — 3 balles donnent un premier aperçu, 12 une mesure fiable.
Centre = ta cible · Haut = trop long · Bas = trop court · Gauche / Droite = l'écart latéral — c'est lui qui fait ta zone.
Dispersion estimée
ⓘ c'est quoi, un doigt ?
🤚
Personnaliser ma mesure visuelle — facultatif
▸
La largeur de tes doigts sert de règle pour estimer l'écart entre la balle et la cible. Le réglage standard suffit pour commencer — personnalise quand tu veux :
Pose deux repères au sol espacés d'une distance connue. Recule, bras complètement tendu, un œil fermé : compte combien de largeurs de doigt séparent les deux repères. 💡 Configuration conseillée : deux repères espacés de 2 m, observés depuis 20 m.
Tu peux refaire la mesure quand tu veux.
🏌️
Ici, tu t'entraînes avec un objectif chiffré — 7 jeux qui transforment ton practice en séances mesurées : tenir ta zone, résister à la pression, transférer sur le parcours.
Il faut d'abord un club mesuré (12 balles).
🔥
Calibre au moins un club pour lancer un défi d'endurance.
📖 La cible et la zone
La cible est le point précis que tu vises. La zone est la marge que tu acceptes autour : bras tendu, le nombre affiché indique combien de doigts placer de chaque côté — « 2 doigts » = 2 doigts à gauche et 2 à droite. Une balle dans la zone est une réussite ; hors de la zone, un raté.
📝 Après chaque balle, suis son vol jusqu'au bout, puis indique le résultat : dans la zone ou non. C'est tout ce qui est demandé. Si tu veux plus de détails sur ton jeu, ajoute trajectoire, contact, ressenti — chaque information en plus nourrit ton Analyse et ton Caddie.
1 · Le socle
2 · Les trois branches
3 · Affûter
4 · Transférer
Club de la séance
Intention
L'effet que tu t'engages à jouer. Courbe et hauteur sont indépendantes — tu peux viser un draw bas, un fade haut, etc.
Courbe
Hauteur
Difficulté pilotée par ton niveau
1
Niveau
Zones larges — on installe la confiance.
Zone répétition large
3doigts
Zone simulation serré
2doigts
La zone est un rayon : autant de doigts de tolérance de chaque côté de la cible.
Aperçu
Distances des cibles
La répétition ancre le geste sur une cible. La simulation teste le transfert vers une cible différente.
🔵
Répétition
m
🟠
Simulation
m
Balles par phase
Le volume s'ajuste à ton niveau : plus tu progresses, plus l'exigence monte. Répétition = socle (volume large), simulation = test (volume ciblé).
Répétition
8balles
Simulation
4balles
Saisie des résultats
👆
Balle par balle
Je clique dans/hors
📡
Radar
Distance latérale
Détail de la capture par balle
Choisis un préréglage, ou coche les champs à suivre. L'écran de saisie ne montrera que ceux-ci.
Le résultat dedans/dehors est toujours enregistré.
🔥 Endurance mentale
Une pyramide où la zone se resserre à chaque palier. Tiens tes nerfs jusqu'au coup parfait.
4 ballesMaxi
3 ballesLarge
2 ballesStandard
1 balleSerré
Club
📏
Distance du coup
m
Règle en cas de raté — que se passe-t-il si tu rates ?
Endurance mentale
—
Palier 1
— 🤚
de chaque côté · —
🤖 Choix automatique
Le jeu choisit la situation la moins mesurée de tes 8 (dosage d'abord, puis duels) et règle tout.
🎯 Draw / Fade alterné
Alterne draw et fade. Pour chaque coup, ta balle ne doit jamais franchir la ligne de jeu : un draw reste à droite de la ligne, un fade à gauche. La zone se resserre quand tu réussis, s'élargit si tu rates.
🟢 Draw → zone à droite de la ligne · 🔵 Fade → zone à gauche. La largeur s'adapte à ton niveau du moment.
Mode de jeu
Quel raté veux-tu traquer ? Trop de courbe, ou pas assez ?
⛔ Danger (optionnel)
Fixe le côté condamné (pénalité : eau, hors-limite) et sa distance : draw et fade alternent face à lui — déclare ⛔ quand la balle finit en pénalité. Tes stats croisent réussite ET sécurité : TON attaque de drapeau, par forme.
Pénalité à :
Club
📏
Distance du coup
m
Point de départ de la zone
À quelle largeur commencer ? Il se resserrera avec tes réussites.
Draw / Fade alterné
—
Série actuelle
0d'affilée · record 0
Coup 1
↩️ DRAW
— 🤚
largeur de la zone · —
🎲 Coups aléatoires
À chaque coup, une consigne complète tirée au sort : club, trajectoire, hauteur, dispersion, et parfois un danger. Tu joues, tu renseignes ton coup. Comme sur le parcours : jamais deux fois le même.
🎯 Priorité aux coups que tu as le moins joués, pour remplir ta matrice. Après un raté, tu choisis de refaire le coup ou de passer au suivant.
Clubs en jeu
Quels clubs peuvent sortir ? Par défaut, tous tes clubs calibrés.
Coups aléatoires
Coup 1
Coups joués
0réussis / 0
Ta consigne
Tu renseigneras le détail du coup juste après.
⚖️ Fort / Faible
On alterne ton meilleur coup et ton coup le plus fragile. Le fort se joue sur une zone serrée (vise l'excellence), le faible sur une zone large (reconstruis la confiance). Tu emportes la sérénité du fort dans le faible.
Fort / Faible
Coup 1
Coups joués
0réussis / 0
— 🤚
zone/côté · —
Tu renseigneras le détail du coup juste après.
🎯 Le club à travailler en priorité
Précision — zone serrée
Essai 1
Balles placées dans la zone serrée
0 / 5
Essai 1 / 20
— 🤚
zone serrée · — de chaque côté
Tu renseigneras le détail du coup juste après.
Calibre au moins un club pour jouer un parcours simulé.
🏌️ Le Parcours
Un parcours simulé du départ jusqu'à l'entrée du green (30 m ou moins). L'app génère les trous selon tes clubs : drive, avancement, approche — chaque coup dans sa zone. Gère les dangers et le côté du drapeau à éviter. Ton score : le % de coups dans la zone.
Style de parcours
⚖️ Parcours à l'échelle de ton sac : ton plus long club calibré définit tes distances de trous et tes pars.
Difficulté
Nombre de trous
Trou 1 / 9
Par 4 · 320m
Score parcours
0%
0/0 zones atteintes
🏌️ Départ (drive)
Driver · 250m
— 🤚
zone · — de chaque côté
🎯 Layup — joue plus court pour élargir la zone
—m
court · largereste —mplein · serré
Joue le coup réel, puis indique si ta balle est dans la zone.
Niveau
1
● Répétition
Zone / côté
3🤚
Phase 1 — Répétition0 / 5
Cible à 100m · zone 3 doigts (±5.2m)
📡
Écart latéral de cette balle
← Gauche0Droite →
sur la ligne — 0 m
⌨️
m
🏌️
Ici, tu sauras si ton practice tient sur le parcours — suivi de partie coup par coup, dispersion réelle en jeu face à ta dispersion d'entraînement.
Il faut d'abord un club mesuré (12 balles).
Parcours réel
Après ta partie, reporte tes coups par club. L'app compare ta dispersion réelle sur le parcours à celle mesurée au practice — pour révéler ton transfert sous pression.
Club à débriefer
Tes coups sur ce club
Pour chaque coup, indique de combien tu as manqué latéralement la cible (0 = pile dessus). Gauche = négatif, droite = positif.
📏
Écart latéral de ce coup
m
Ta progression
📈 Évolution dans le temps
📉 Dispersion par club dans le temps
🏌️ Tes distances par club
Échelle de niveaux
🏌️ Historique parcours
Historique des sessions
Sauvegarde
🔬
Ici, tu découvriras quelle trajectoire est ta plus performante — draw ou fade, ta tendance de ratés, ton profil sous pression, ta progression dans le temps.
Une session d'entraînement suffit pour commencer.
🪪 Ta carte d'identité
📈 Ta pente
📊 Benchmark — ta courbe
🧠 Ce que disent tes données
🛡️ Mes attaques de drapeau
Ce que tu as MESURÉ dans Façonner : ton dosage de courbe, et tes duels draw/fade face à un côté condamné — réussite ET sécurité.
🎯 Attaquer un drapeau
Choisis le contexte : l'app classe TES trajectoires par fiabilité réelle, avec leurs tendances et le risque côté danger.
Club
Danger
Dispersion cible disponible
2 doigts
🗺️ Tes trajectoires par situation
Pour chaque club, ta trajectoire la plus fiable selon le danger. Les cases vides sont à explorer en séance.
Filtres
Club
Phase
Résultat
Contexte
Résumé chiffré
🔀 Croisements
🌀 Taux d'effet par club
🌊 Sensation & mental
🔍 Analyse de tes ratés
📒 Journal balle par balle
🎉
Défi validé !
Tu as réussi les deux phases.
ⓘ
Dis par exemple : « fade, centré, fluide, manquée à droite »
📡 Données radar
🎯 Direction
🎯
Launch dir (− G / + D)
← Gauche0Droite →
sur la ligne — 0°
°
↔️
Carry side (écart latéral à l'atterrissage)
← Gauche0Droite →
au centre — 0 m
m
🌀
Side spin (− draw / + fade)
rpm
← Draw0Fade →
neutre — 0 rpm
📏 Distance
📏
Carry
m
🧠Au moment de jouer ?
💡 L'engagement se joue AVANT la balle : un geste à toi — gant refermé, un mot (« prêt »). Ici, tu dis seulement s'il était honnête.
🔖 Une sensation à retenir ? — tes mots
Sensation du geste
Équilibre du corps
Tempo du swing
Contact
Point bas (timing)
Point d'impact — touche la zone où la balle a frappé
💡 Effet de gear : talon → fade, pointe → draw
Trajectoire obtenue — ⓘ sur chaque carte
Départ de balle — vs la ligne de départ imaginée
Courbe obtenue
Courbure vs ton intention
Hauteur
Distance — vs prévu
Résultat vs cible visée
Le coup à jouer (optionnel)
Distance à jouer (m)
Écart final vs ta visée
+ Conditions (vent, lie)
Vent latéral
Lie
Sol
⛔ Balle du côté condamné ?
📏
Distance carry de cette balle (optionnel)
m
La trajectoire a-t-elle correspondu à ton intention ?
Ajuste ce qui a dévié de ton intention.
↺ Réinitialiser
Observe. Ressens. Accepte. Puis joue la suivante.
📋 Bien noter tes balles
Seul le résultat est obligatoire — dans la zone ou non. Tout le reste enrichit tes statistiques, rien ne bloque.
Le vol de la balle :
✓ Comme imaginée — tout le vol est noté conforme, en un tap.
↔️ Différente — ajuste seulement ce qui a dévié : ce que tu laisses vide est noté « comme prévu ».
👁 Mal observée — rien n'est noté sur le vol. C'est une info honnête, pas un échec.
Tes ressentis (engagement, geste, rythme, contact) ne sont jamais devinés : un champ vide reste inconnu. Réponds seulement à ce que tu as vraiment observé.
L'écart se mesure en doigts, bras tendu — la règle de l'app.
🌱 La règle d'or : mieux vaut vide qu'inventé. Une donnée honnête vaut plus qu'une donnée complète.
☁️
Ton premier nuage
Tu t'entraînes. Ton score, lui, ne baisse pas.
Gabarit mesure où vont vraiment tes balles et te dit où viser. Des coups en moins dès la prochaine partie — même swing, meilleure décision.
Débutant bienvenu : tu indiques où ta balle est partie — l'app fait le reste. Par Charles Beraud — Head Coach des équipes premières du Golf de Chantilly.
Voici ce que tes balles font vraiment.
☁️ TA TRAJECTOIRE NATURELLE
Tournée à droite
Sans rien imaginer, ta balle fait ça 8 fois sur 12 — et 58 % de ces balles finissent dans la zone.
Douze balles suffisent. Ensuite, Gabarit te dit quelle intention te réussit — et où viser.
Exemple — tes données les remplaceront.
↳ En savoir plus : le nuage vu du ciel · tes doigts comme règle · la méthode
Ils l'utilisent déjà.
« Tu n'as pas besoin d'un meilleur swing — juste d'une meilleure visée. »
La promesse que les élèves confirment
Les témoignages de joueurs arrivent ici — signés, prénom et index.
Créée par Charles Beraud, coach de golf. Tes données restent sur ton téléphone.
12 balles, 5 minutes — et ton premier nuage s'affiche.
Commence avec ton fer 7 — ajoute les autres à ton rythme.
ANNUEL · RECOMMANDÉ
75 €/an
6,25 €/mois · 2 mois offerts
MENSUEL
7,50 €
/mois · sans engagement
Une leçon te guide. Gabarit prolonge ce travail, balle après balle — pour le prix d'une seule leçon par an.
Déjà un code ? La même porte l'accepte.
Observe. Ressens. Accepte. Puis joue la suivante.
Continuer sans activer
ESSAI · 3 TROUS AVEC TES NUAGES
GABARIT
Au practice, ne tape plus des balles. Joue des coups.
Quel club as-tu en main ?
Fer 7
Choisir un autre club
⚠️
Confirmer
Es-tu sûr ?
Passer
Tu t'entraînes. Ton score, lui, ne baisse pas.
Ce n'est pas que ton swing : c'est ta visée.
Gabarit inverse l'entraînement : la cible d'abord, le geste suit. Le corps apprend ce que les yeux ont vu.
Gabarit mesure où vont vraiment tes balles et te dit où viser. Chaque balle devient un apprentissage. Des coups en moins dès la prochaine partie — même swing, meilleure décision.
▶ VOIR COMMENT ÇA MARCHE · 2 MIN
ALLER DIRECTEMENT À L'APP
Débutant bienvenu. Au practice comme sur le parcours, sans matériel : vise une cible, joue, puis touche simplement l'endroit où ta balle est arrivée. Ton intention naîtra de tes propres balles. Par Charles Beraud, coach de golf — Head Coach des équipes premières du Golf de Chantilly.
Ce que tout le monde croit
Un bon coup doit toucher le drapeau.
Ton jeu, vu du ciel — un nuage, pas un point.
Même un excellent joueur ne met jamais toutes ses balles au même endroit. Elles dessinent un nuage — sa zone de dispersion. C'est sa vraie précision avec ce club.
Plus le nuage est petit, plus le joueur est précis. Ni bon ni mauvais : mesurable. Et ce qui se mesure peut se réduire.
Ce nuage, tu ne l'as jamais vu. Alors tu vises le drapeau — et une partie du nuage tombe hors du green. Tes cartes de score, elles, le savent.
Tu ne joues pas une balle — tu joues un nuage
Ne vise pas seulement le drapeau. Garde tout en jeu.
👆 Pose le doigt sur le green — déplace ton nuage : à gauche, ou plus long derrière le drapeau.
Pour ça, pas besoin d'un meilleur swing. Juste d'une meilleure visée.
La règle que tu as déjà dans la poche
Derrière la balle, tes doigts sont ta règle.
Gabarit mesure ton nuage avec chaque club, puis le transforme en une mesure que tu as toujours sur toi : tes doigts, bras tendu.
À ton avis, ton driver et ton fer 7, ils valent combien de doigts ?
Pour la plupart des joueurs : le fer 7 tient dans 2 doigts de chaque côté, le driver dans 3 ou 4. Pas le double — c'est la distance qui fait le reste.
Douze balles, et tu connais tes vrais chiffres. Dans six mois, à toi de les faire rétrécir.
Deux doigts — tout ton nuage tient : tu peux viser plein drapeau.
2 doigts
3 doigts
4 doigts
Ici, tu essaies. En vrai, tu ne devines pas : l'app te donne ton chiffre.
TA MESURE = la largeur de ton nuage, aujourd'hui, avec ce club — en doigts, bras tendu. Tes 12 balles tiennent dedans. Le chiffre essentiel pour savoir où viser.
Tu connais la largeur de ta voiture. Pas celle de tes balles. L'app te la met dans la main — club par club.
Découvre comment tu es performant
Ce que Gabarit va te révéler
EXEMPLE — DONNÉES FICTIVES · LES TIENNES LES REMPLACERONT
Ta vraie précision — Fer 7
Ta mesure : 2,4 doigts au total · soit 1,2 doigt de chaque côté · ± 6 m à 150 m
Ta progression — 6 semaines
3,1 doigts → 2,4 doigts−23 %
C'est ça, un nuage qui rétrécit.
Caddie de parcours
Drapeau à droite, eau derrière → vise 1,5 doigt à gauche du drapeau.
Ton nuage entier reste en jeu.
Ces chiffres existent déjà dans ton jeu. Tu ne les as jamais vus.
On inverse l'entraînement
La cible d'abord. Le geste suit.
D'habitude
Répéter un swing dans le vide. Espérer que ça mène à la cible.
Avec Gabarit
Produire un coup précis vers une cible choisie. Le corps apprend le mouvement.
C'est l'intention qui organise l'action. La zone de performance — le ici et maintenant.
1
DÉFINIR
une cible réaliste — et le seuil où rater est encore OK.
2
IMAGINER
la trajectoire avant de jouer. Sans image, pas d'intention.
3
S'ENGAGER
joue sans changer d'intention. Routine, attention, confiance.
4
CLÔTURER
quelle trajectoire as-tu réellement produite ? Rythme, équilibre, ressenti. Observer pour retenir.
Observer la trajectoire, c'est déjà l'apprendre. Le corps ressent le mouvement qui l'a produite — et s'adapte au coup suivant.
La boucle, dans l'app — avant · après
Avant la balle — pose ton intention
🏌️ ta balle
Après la balle — note le fait
Pour aller plus loin — optionnel
Déclare aussi l'effet visé et l'effet réalisé : l'app apprend ta tendance de trajectoire, club par club.
Deux gestes, cinq secondes. L'app note « partie à droite », jamais « j'ai raté ».
Ce cycle ne tient pas tout seul. L'app te le fait tenir, balle après balle.
J'ai déjà un code →
Juste avant de commencer
Ce que Gabarit change
Il mesure ton vrai nuage, club par club — pas celui que tu crois avoir.
Il te le met dans la main avant chaque coup — tes doigts comme règle.
Il donne une intention à chaque balle — cible, trajectoire, tolérance au raté.
Il relie ce que tu voulais, ce que la balle a fait, ce que tu as ressenti — pour reconnaître, reproduire, ajuster.
Chaque balle a un but. Ton entraînement devient enfin un apprentissage — et le swing que tu as aujourd'hui peut déjà faire baisser ton score.
Ta première mesure : 12 balles, 5 minutes. Commence avec ton fer 7 — ajoute les autres à ton rythme.
Annuel · recommandé
75 €/an
6,25 €/mois · 2 mois offerts
Mensuel
7,50 €/mois
sans engagement
Une leçon te guide. Gabarit prolonge ce travail, balle après balle — pour le prix d'une seule leçon par an.
ACTIVER GABARIT →
🏌 JOUER 3 TROUS OFFERTS
Créée par Charles Beraud. Tes données restent sur ton téléphone.
